Archive for 9月, 2011




NLPコーチングで、アウトカムを設定していきましょう。


8フレームアウトカムと言います。
NLPの目標設定の方法としては、8つのフレームを使い、
いろいろな角度から、本当に望んでいるものを明確にします。


そして、具体的に行動に移せるように、結果を出すために、
必要な認識も生み出していきます。


それが、NLPの8フレームアウトカムです。


次のような8つのフレームを質問を使って明確にしていきます。


1、あなたのゴールは何ですか?(V・A・Kを使い、明確にしていきます)

2、ゴールが手に入ったら、どのようにして分かりますか?
 (ゴールに対しての認識を明確にしていきます)

3、ゴールはいつ、どこで、誰と作りますか?(より詳細なイメージ)

4、ゴールを手に入れたら、あなたの周囲、環境はどう変化しますか?
 (ゴールを手に入れる過程や結果により、どうなるかを明確にする)

5、ゴール達成のためにあなたが既に持っているリソースは?
  更に必要なリソースは?
 (自分の持っているリソースを認識して、活かしていきます)

6、現在、成果を手に入れるのを止めているものは何ですか?
 (障害を明確にして、取り除くための第一歩です)

7、ゴールを手に入れることには、どんな意味がありますか?
  ゴールを達成すると何が得られますか?
 (本当に欲しい結果か確認しながら、メタアウトカムも設定する)


8、どんな計画を?
  今からできるはじめの一歩は?


NLPの8フレームアウトカムの質問はこんな感じです。
使ってみると分かりますが、NLPの目標設定を使うことで、
いろいろな視点で目標や人生を見ることができます。


そして、他の素晴らしい目標設定の方法やポイントと、
NLPの8フレームアウトカムを組み合わせて使うこともできます。